() “我挡，我躲，闪了。。。”周弘颜笑着躲开了小姐的招式一边还击。
“有本事不要躲。”已经脸红的小姐愤恨恨的说。
“不躲难道硬抗？你那几招杀手剪，我是不会再尝了。”
“要不小姐再去练两招新招式来过几下？”
周弘颜暗自揣摩小姐的招式，找出破绽，提前出手，小姐每天比试都受克制，结果狠心来了个杀招，周弘颜瞬间躺地上抽搐了。现在只能能打就打，不能打就躲。
“我现在基本上招法还算过的去，但是杀招就那么一个点穴和排山蹈海，还不能常用，耗气太多，怎么办呢？”
“好好想想，五千年文化底蕴，难道是白给的，以前看到的小说，那些个绝世武功，都是白看的？不过貌似好多都是虚的，是该静下心来看看，那些是实的，好借来使使。”
“这个武功太多只有个名字什么都没，不过好像有一个好牛叉的武功有招有图，就是现实与武侠差好远，没写的这么牛叉，要不练着先，比这个基础武功要好点点吧。”
“不过这个好像以前在学校就练了个最简单的二十四式，还是养生的，嗨，好悲催啊。”
夜晚，周弘颜在脑袋里回想这太极的奥义，虚领顶劲，气沉丹田，这还是电影《张三丰》里教的。重意不重力，顺势而为，这个是《倚天屠龙记》里张三丰说的。
“道法里最高境界是上善若水，就是把自己看成水？水，先来一滴，一滴水是圆圆的球，应该很有弹xìng。我想，我要站在山林，手抱一个水球练拳。全身放松，抱着球，看着远处的山，远处的溪流。。。。”
“抱个球练太极，没有招，只有意境，太极分yīn阳，抱yīn环阳，抱阳环yīn，清净自然，和谐。”
周弘颜就每天晚上在脑海里抱这个球练太极拳，想着自然，和谐，放松。练着练着，就想总结一些个基本的招式。
“虽然无招胜有招，平时练习还是要个招定定架子，这个球已经确立了几天，应该差不多了。（1）起式，放松全身，开始抱球。（2）抱球式，双手抱球，由左到右，由右到左，这个练习架子，讲究双腿要稳，以腰为轴用力。（3)捋球式，练习捋劲，类似太极拳里的揽雀尾。
（4）托球式，托球转动，讲究腕力，练习的时候注意巧劲。（5）推球式，推动球运动，练习太极拳里的挤按劲，（6）转球式，这个是托球转动，全身踩八卦步走动，是个身法练习。（7）合式，太极十字手结束练习，全身再次放松。由动到静的过程，免得身体变化过快而损伤。”[有兴趣的人可以买个球练着，起活血养生的作用，一般人不告诉他]
“怎么回事，这个小子这几天怎么跟变了个人一样，原来狠的跟下山老虎，招招拼命，怎么现在软绵绵的，不论怎么挑逗都是这么气定神闲的。”
“不止是这个，每次用力要么被甩开了，要么被反弹了，开始还小点，现在越来越大了，都要小心自己会不会被自己的力量给伤到。”
“哼，每次看似好像是我们合起来打他一个，确在攻击的时候将我们一些人的攻击引到另一些人的进攻方向，造成我们自己人打自己人。郁闷死了。”
“他难道有神助？怎么会一下子变这么强悍了。以前厉害还能有章可寻，现在更加飘渺。”
“这个招法看似简单，确蕴含深刻的道，比我们那些个招数厉害了不晓得多少倍，都不晓得他怎么练的。”
“每个人都有自己的秘密，这个是练武人常有的事。”
“嘿嘿，现在终于可以继续安心创造武学了，不会担心被虐的很难看，还要养好几天的伤。”
“这上善若水果然蕴含真理，招式一加进去威力大增。就不晓得我这排山蹈海会是个什么样，晚上来好好参悟参悟。”
“排山蹈海是传说中东邪黄药师在海边练习创造出的一套落英神剑掌的一招，既然在海边练的，我也在海边练吧，海，大海的出来，波涛滚滚，有沙滩，灌木丛，烈rì当头，就这样观海练掌吧。”
“大海波涛汹涌，一个小浪花都能成海啸，不是有句话叫长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上，这个大海就是一**着一波像岸边咆哮而来。这个叠加效应，对，可以练习叠加效应，将其他地方的力量转换到手掌，也可以将手掌的力道转到其他地方。”
“这是传说的卸力？”“哈哈，又是一门有发展的功夫。练到高深处，拳脚基本没伤害了。”
“一层层的叠加？又其他肌肉带动发力，再传至手中，这个力量不是比手的力量要高好几倍？也就是攻击力翻翻了。这么好的招式怎么能不练。这个怎么好像是寸劲的发劲原理？”
于是周弘颜就刻苦的鼓捣着卸力和寸劲，周弘颜的招在缓慢中突发猛劲，在飘渺中突出雷霆之势，防不慎防。最主要还是这个招有隔山打牛之功效，一些个护体功夫不大管用。陪着指点的护卫最近都是内伤频发。周弘颜又乐的清闲了。
“都说练武要手脚并用，光拳掌好下盘不好也不行，还是要招门腿法来练练，腿法以前就是练了个散打有腿功，不晓得这个厉不厉害了。”
“散打腿法包括蹬腿，踹退，鞭腿，勾腿。摆腿，看似基本招式，确招招狠辣，招招致命，是综合了各家北腿的特sè简化而来的。是防身必备招数。我练，我白天练，我晚上练。”
“我个叉叉，忘记了把拳掌法和腿法连一块练了，现在拳不搭腿的，差点扭骨折了。”
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，还得在脑海里研究研究，一定要手脚并用，刚柔并济。绵里藏针。扮猪吃老虎。”
“哼，我就不信，没有招数克制你的了，看你每天那个得瑟的样。”小姐一脸愤恨的说道。
“我很得瑟，我明明很老实的陪着小姐连招嘛。”周弘颜一脸委屈。
“我很不爽，你每次陪我对练的都是笑嘻嘻的，我打什么你就拆什么，根本难不住你，我很是不爽了。”
“那小姐就要多练习功夫，多参悟功夫了哦。”
“哼，我不会比你差的，等着瞧。”