（第四章！票，更新还行吗？？）然而到了现在，眼看着陈凡才三分钟不到已然跑了yi半还要多yi些的路程，yi些人脸色变了，尤其是体育系的李森等人，yi个个眼中目露震惊之色。
“三分钟，yi千七百米！”
“老板竟然以平均9米每秒的速度前进！”
李森等yi众体大学生早就被陈凡这个速度给震惊了，他们身为体育生对这些距离和速度极为敏感，每年这方面都必考的，因此稍稍关注yi会yi些数据便已然得了出来，当他们得到这些数据时，yi个个都忍不住叫了出来。
“怎么可能？”
“这太不可思议了！”
yi群人，几乎全部傻眼了，这个完全超乎他们的预料，根本想不到，真若是陈凡按照这个速度前行，三千米的距离，算下来不过五分钟多点的时间，这哪怕是比现在的世界最快纪录还要快上两三分钟！
且不管这些人的震惊，陈凡此刻正以yi个稳定的速度前行，每秒七八米的速度，算下来正好能达到自己的要求，也根本不费什么体力。
在所有人的注视下，也可以称之为期待下，陈凡抵达目的地，两名球员早已傻眼，看着手上手机记录的计时器，简直是难以相信，六分钟零十秒，比陈凡计划的要快上将近yi分钟！
抵达目的地，陈凡对着二人微微yi笑，而后没有多待，转而直接再度朝反方向跑去，速度同样还是原本的速度，很稳定，看的所有人都不知道该说些什么了，原以为陈凡即便是以这个急速跑到也该累的够呛，然而现实是他竟然还有余力，这是要直接跑完yi个来回？
“森哥，森哥，只要六分钟零十秒钟，而且老板又跑回去了，速度还是那么吓人！”李森还在发愣，手机响起，目的地那边的两人给他打来电huà ，汇报具体的情况。
“六分钟零十秒！”李森闻言，不由倒吸了yi口凉气，其他人闻言也纷纷是如此，yi副完全见鬼的表情。
“老板都那么累了，他能坚持的住吗？你们两个也赶紧跟上，别发生什么意外！”李森楞了片刻，而后开口连忙安排道，以他们的经验这个急速跑那么远，肯定累个半死，他可不敢让陈凡出什么意外，连忙让人跟上。
不过，他的话被电huà 那头的两人听到，眼中满是无奈之色。
“森哥，我看老板刚才跑到我们这里几乎是连个大气都不喘，还笑着和我们打了个招呼，根本没有半点费力的样子”
yi句话再次说出，李森等人顿时目瞪口呆！
又是数分钟过去，陈凡返回原地，yi行人注视着陈凡的到来，齐齐低头看着手上的手机，看着上迷àn 记录的时间，完全是傻眼，已然无法用言语来形容了，直到很久，黄小磊才算是反应过来，如同看怪物yi般的看向陈凡，甚至都忍不住上前摸摸看，
“老板，你是超人吗？”黄小磊上前围绕着陈凡打个圆圈的观察，最后来了这么yi句。
“十三分钟，六公里的距离，竟然丝毫没有气喘的感觉，老板你到底是怎么炼成的？”李森也开口说道，被彻底的打击到了。
陈凡笑着看向众人，看似很轻松，没有yi点的累的痕迹，汗流浃背在陈凡这里就如同传说yi般，和平常几乎很相似，完全看上去不像是那种剧烈急速运动的人。
“这下你们相信了吧，我六千米才这么点时间，现在发现我对你们要求不高吧，九分钟三千米，你们若是再搞不定，那真算是我看错你们了！”对于众人的表情，陈凡很满意，而后笑着对众人说道。
听闻陈凡这么说，大家真不知道该怎么说了，是说他们太笨的厉害，还是老板太超人了，不过老板既然把话都说成这样了，yi群小年人也算是彻底被刺激到了。
“艹，不就是跑步吗？拼了！”黄小磊最新开口，虽然不知道自己到底会如何，现在心中是憋着yi肚子气，反正有陈凡在，他说了会和大家yi起，只要自己不断的努力就行了，就不信达不到这个地步！
“就是，干了，我就不信我这二路汽车跑不快！”
“拼了，跑！”
yi群年轻人纷纷暴喝yi声，被刺激到了，在沙河边大吼起来，在自我激励，如同yi群饿狼yi般，所幸这里很偏僻，很少有人经过，否则定然要被吓到。
看到黄小磊的表现，陈凡自然是大为满意，要的就是要刺激他们，让他们看到yi个对比。
“你们放心，只要你们拼尽全力去突pyi 极限，肯定能达到，以前我也是这样yi步步走来的，你们没问题的，我yi直跟在你们身边，尽情的去拼命吧，谁要是坚持不住了，尽管倒下，我保你们无事！”陈凡笑道，给众人加油，顺带也说了yi个善意的谎言。
听陈凡都这么说了，大家自然没有什么顾虑了，留下施琅负责在这里看守众人的行礼和装备，而后在黄小磊的yi声怒吼下，二十六名球员，疯yi般的朝前方冲去。
自然，陈凡要跟随在他们身边，两名医护人员也跟在身后，真若是出点什么，陈凡yi个忙不过来照顾的时候还是需要他们帮忙的。
就这般，陈凡地狱式的集训开始了，看陈凡跑起来是那么容易，但对他们这些人来说，简直是太难了，别看大家yi开始力气很足，但还不到yi千米的距离，这些人就几乎完全不行了，从最开始的李森这种yi秒钟能爆发出七八米的速度，到此刻也就只有三四米的速度，速度降的极大，整个人更是显得好似随时要力竭yi般，满头的大汗，跑的满是艰辛，痛苦不堪。
而原本就比他们差的黄小磊等人，则就显得更加不堪了，速度能保持在两米就算是非常不错了，yi些人跑的双腿都在打颤，普遍落后于李森几人。
虽然这些人在前期起跑时速度都差不多，但这个耐久力以及跑步的技巧在这个时候就完全体现出来了，没有经过专业的学习，要比正规训liàn 过的差不少。
这yi切，陈凡都看的清楚，此刻他就跟随在众人之间，不断的打量着这些人，忍不住暗暗摇头，这种体力，说实话哪怕是在部队也早就要被拉出去单练的，太差了，和他的标准更是差的不是yi点半点。
“只要还有yi口气，就给我坚持下去，要在极限中突pyi ，只要突pyi yi次，以后的速度方面就能增加不少，耐久力也会更加持久，这对你们今后的球赛不用我说你们也能明白！”陈凡在yi旁加油助威说道，其他人都累的半死，他就跟没事人yi般，不断的督促着。
其他人听到他这话，都有yi种吐血的感觉，yi些人本就要倒下了，但却没有停下来，大家都憋着yi口气，要努力，因此哪怕是双腿打颤，依旧在yi步步的向前挪步，yi步yi拌，看起来当真是如同三天没吃饭yi般，随时都可能摔倒。
到了这yi刻，不少人真有yi种放qi 的感觉，这种实在是太折磨人了，想要突pyi 极限，太难了，也太辛苦了，在场的绝大多数人都只能咬牙坚持。
“扑通！”终于，有人率先支持不住了，双腿打颤之余，扑倒在地，而后便再也起不来了，也顾不得地上多脏，直接摆了yi个大字，大口喘着气。
陈凡见状，连忙赶了过去，他不敢大意，这个时候在突pyi 人体极限的时候，yi个不慎极可能会给人留下极大的伤害，甚至是生命，因此他不敢打马虎眼，也早有准备，在他口袋中携带着yi包包药液，都是他特别准备的，有缓解疲劳，改善体质之效，是陈凡之前特别配置的，而且在这里他还毫不吝啬的增加了yi些灵液，正常情况下足够这些人救命用了。
“喝下去！”来到这人身边，陈凡没有犹豫，直接将yi包药液撕开口放到他嘴里，同时心中yi动，直接单手按在他胸口位置，顿时体内真气瞬间略了出去，直奔这人全身而去。