赵一山找到增加意念力的方法，迫不及待的从藏经阁离开，回到了自己的居所之中，开始默念口诀，外放意念力。
赵一山将意念力凝聚成束，向书桌上的毛笔投射而去，当他的意念力接触到毛笔之后，赵一山控制着意念力将毛笔缠住，意念力缠住毛笔之后，赵一山轻喝一声：“起！”
毛笔慢慢悠悠的被意念力抬起来了，在半空之中颤颤巍巍抖动不停，显然赵一山的意念力不够强，不能很好的控制毛笔，但就算是这样，以赵一山现在的修为而言，他能将毛笔用意念力抬起来，也可以说明赵一山的意念力远超同辈。
一般而言，初次按《意念力基础口诀》所载方法用意念力控制物件，能控制一颗黄豆就已经不错了！赵一山能控制比黄豆重很多的毛笔，说明赵一山的意念力已然很强。
但是还不够强，因为赵一山还不能用意念力控制窍穴压缩元气，使之成为半液化状态，所以赵一山必须让自身的意念力增强，比现在的意念力强上一百倍，如果强上一百倍也不能将元气压缩成半液化状态，那么就要让意念力增强一千倍，一千倍也不行的话，那么就增强一万倍，直到能行为止。
所以赵一山看向颤颤巍巍的毛笔之时，一咬牙，让毛笔上下晃动了一次，结果毛笔才晃动一次而已，赵一山的意念力就枯竭了。
意念力枯竭，毛笔不受控制的跌落在地，赵一山也捂住了头颅，因为他的意念力枯竭，所以他的头颅刺痛难当，赵一山才会捂住头颅。
不过赵一山片刻之后，就放开了捂住头颅的双手，开始盘坐在蒲团上，默念清静经进入空冥状态，但进入空冥状态并没有让赵一山减轻痛楚，反而更清晰的感受到来自头颅中的刺痛。
赵一山咬牙坚持，不停的默念着清静经，但赵一山越是如此，他头颅中的刺痛感就越强，赵一山感觉头颅中似乎有千万只蚂蚁在撕咬他的脑髓一般，他不明白为何会如此，但既然《意念力基础口诀》让他进入冥想状态恢复意念力，那么他就要坚持下去。
所以赵一山不顾头颅中传来的刺痛，依旧不停的默念清静经，刺痛感也随之变得更强，这种刺痛似乎没有了尽头，更甚妇女分娩之痛，超出一般人的承受能力。
就当赵一山以为自己会被这种刺痛击溃之时，刺痛感似乎达到了一个临界点，赵一山清晰的听见“啵”的一声，然后刺痛感去得无影无踪，一瞬之间，赵一山感觉自己的意念力又充盈了起来，不仅如此，他明显的感觉到自己的意念力增加了一成。
赵一山没想到《意念力基础口诀》有这么好的效果，忍不住笑出声来，但他一想到意念力增强以前，那种痛不欲生，他就笑不起来了，他更是自言自语道：“没有付出就没有收获，看来是有道理的，意念力不会平白无故的增加，想要收获更强的意念力，看来今后一段时间我要日日忍受头颅刺痛的煎熬了！”
果真，赵一山今后的一个月日日都按《意念力基础口诀》所载方法增强意念力，这其中的痛苦和艰辛只有赵一山自己知道，不过赵一山坦然面对这种痛苦，就算进入空冥状态恢复意念力之时，那种刺痛感几乎让赵一山崩溃，赵一山也挺了过来。
不过一月的苦修，赵一山的收获是巨大的，他已然可以轻而易举的将毛笔用意念力举起，然后让毛笔上下晃动十来下，能完成这样的动作，说明赵一山的意念力已然增强了四五倍之多。
然后赵一山又尝试着用意念力控制少商穴，让少商穴收缩，以压缩浓雾状的元气，使之成为半液化状态，不过很可惜，赵一山失败了，虽然他的意念力增强了四五倍，但是还不够强，赵一山恨恨道：“增强四五倍的意念力都不能压缩元气成半液化状态，我就让意念力再增强十倍。”
赵一山说完，立马又用意念力去控制毛笔，让毛笔做出画圈的动作，画圈的动作比让毛笔上下晃动的动作难了许多，因为要画出完美的圆圈需要施法者有超强的控制力，只要施法者有一丝疏忽，他画出的圆圈就不完美，动作没有完成也就不能达到增强意念力的效果。
期初之时，赵一山只能画出半圆，然后就后继无力，意念力也随之枯竭，但赵一山用口诀恢复意念力之后，意念力却并没有增长，所以赵一山决定画小一些的圆圈。
这样一来，赵一山就能画出一个完整的圆圈了，画出完整的圆圈，赵一山的意念力枯竭，用口诀恢复意念力之后，意念力居然增长了三成，比上下晃动毛笔的效果要好了太多。
意念力的增强，给了赵一山更多的信心，他开始控制毛笔在半空中画出更大的圆圈，到了最后，赵一山需要来到房舍的院子中，才可有足够的空间给他画圆圈。
而当赵一山能画出十丈方圆的圆圈之时，已经是两月之后，但他的意念力也增长了三十来倍，此时赵一山再次尝试用意念力控制少商穴压缩元气。
赵一山凭借增强了三十来倍的意念力，控制着少商穴一点一点的缩小，让少商穴中的浓雾状元气也跟着缩小，当浓雾状的元气缩小十倍以后，赵一山感受到了巨大的阻力，但赵一山分明的感受到了只要他再用一点力气，这团浓雾状的元气就会成为半液化状态。
赵一山轻喝一声，调动最后一丝意念力，控制少商穴再次缩小，当少商穴缩小之后，浓雾状的元气果真开始凝聚。
浓雾状元气凝聚的过程十分缓慢，直到十个时辰过后，这团元气才凝聚完毕，成为了一种粘稠状的半液化元气。
赵一山十分欣喜，因为他终于成功将少商穴中的元气压缩成半液化状态了！
可没等赵一山高兴多久，这团半液化元气就暴动了起来。
这团元气如同一个炸弹一般，轰然炸开，让少商穴的体积瞬间扩大了上百倍，少商穴几乎不堪重负碎裂开来。
好在赵一山一直有所警觉，在这团元气炸开的瞬间，他就调动少商穴周围窍穴中的元气，让这些元气来到少商穴的四周，阻止少商穴继续鼓胀。
不过少商穴的鼓胀并没有被阻止，在它里面暴动的元气左突右奔，力量越来越大，让少商穴继续膨胀，眼看着少商穴会被撑破。
赵一山终于下定了决心，忍着少商穴里传来的剧烈痛楚，默念清静经进入空冥状态，接着默念玉枢经控制着意念探入少商穴之中，引导少商穴中的天地元气离开少商穴。
积聚元气的过程总是缓慢，但疏散元气的速度却是很快的，就如同武林高手散功一般，他们一旦决定散功，也就是半刻钟不到，就能让数十年积攒下来的功力付诸东流。
赵一山将少商穴中的元气驱逐出去，也就用了不到一刻钟时间，当少商穴中的元气散尽，空空如也之时，少商穴也恢复成正常大小了。
不过赵一山忍不住有些惋惜，因为少商穴中没有了元气，他的境界已然从聚气后期跌落到聚气中期，如果他再想将少商穴中的天地元气积攒起来，达到凝聚成浓雾状态，又得花费不少时间，赵一山粗略估算，至少要用一个月的时间。
而且赵一山也忍不住有些后怕，如果他压缩了不止一个窍穴中的元气，当这些窍穴中的元气暴动起来，他来不及疏散，那么窍穴被撑破，他就不只是境界跌落的问题了，很可能惨死。
就在赵一山应付完暴动的元气之后，尤释永又来找他了。